женская художественная арт школа в москве обучение для женщин детей взрослых рисунок живопись акварель батик подготовка к поступлению в художественные арт вузы учебные заведения москва рисунок живопись гуашь акрил темпера масло композиция декоративно-прикладное искусство история искусств перспектива цветоведение лепка из пластилина акварель анатомия акварели
andreevamariya_n@mail.ru
8-910-433-8603
школа
КОНТАКТЫ          АДРЕС АРТ-ШКОЛЫ
Савостюк Олег
Савостюк ОлегСиние леса и чайка. Оргалит, темпера. 147х118. 1989
Савостюк Олег
Савостюк ОлегПеред бурей. Оргалит, темпера. 120х110. 1999
Савостюк Олег
Савостюк ОлегБумажные цветы зимой. Оргалит, темпера. 110х85. 1986
Многие из нас думают, что не умеют рисовать, на самом же деле это не так. Вспомните, с какой смелостью вы рисовали всё, что хотели, когда были детьми. С годами, правда, это забывается. Но даже если вы убеждены в полном отсутствии у вас художественных способностей, не стоит отчаиваться. Рисование - помогает выразить себя, свои мысли через графическое изображение, помогает найти решение многих проблем, даёт возможность выпустить наружу и избавиться от всего, что держит в плену разум, тело и дух, а также приводит к раскрытию новых необыкновенных способностей, влияя, таким образом, на многие аспекты жизни.

Предлагаю вооружиться альбомом для рисования, карандашом и кистью, и отправиться в интереснейшее путешествие по своему внутреннему, миру желаний, любви и творчества.

Желаю всем на этом пути света и веры в то, что все желания исполнимы и наша жизнь полна любви и самых разных чудес!

Духовное совершенствование в повседневной жизни

Стрессы и сильные переживания преследуют почти каждого человека на протяжении всей жизни. В конце концов, силы истощаются, блокируется иммунная система, появляются мышечные зажимы, а иногда начинают преследовать болезни. Вот почему надо уметь расслабляться. Умеете ли вы это делать? Давайте сначала рассмотрим, что происходит с организмом человека во время стресса. Так, при наступлении опасности наши надпочечники начинают вырабатывать адреналин, который готовит тело к выходу из критической ситуации. Сердце начинает быстро биться, дыхание становится чаще, увеличивается приток крови к мозгу, которому требуется больше кислорода для активной деятельности во время опасности, мускулы напрягаются. Если человек не способен быстро выходить из стрессовых состояний, то во всём организме происходят небольшие, но необратимые процессы. Естественно, организм в таком состоянии долго находиться не должен, и лучший способ избавиться от такой нагрузки - прибегнуть к расслаблению.

Один из способов достичь полного расслабления - Художественная терапия. Заниматься ею просто, и это доступно абсолютно каждому человеку, необходимо только ваше желание, и сам процесс рисования может стать для вас исцеляющим от стресса.

РИСУЕМ ЧТО ЗАХОТИМ

Возьмите акварельные краски и лист бумаги. Сядьте, можно включить спокойную музыку. Внимательно рассмотрите имеющиеся у вас краски. Выберите сначала один цвет, который вам понравиться, и нанесите на бумагу самым произвольным образом, затем другой и т. д. Вы можете рисовать самые различные формы, узоры, а можете просто ставить кляксы разными цветами. Главное постарайтесь обращать на ощущения, которые у вас возникают. Когда закончите свой рисунок, попробуйте понять, что он вам сообщает? Возможно, вам покажется, что на листе самая настоящая чепуха. Но какой бы ни последовал ответ из глубины вашей души, каким бы нелепым ни казался рисунок – тому есть обязательно объяснение из вашей жизни.
Для достижения расслабления можно также представить себя в виде какого-нибудь зримого образа, которому свойственно замедленное передвижение. Например, вы можете представить себя в образе улитки, которая медленно передвигается. После этого вам достаточно будет нарисовать улитку и смотреть на нее каждый раз, когда вам необходимо будет расслабиться или снять напряжение. Рисунок будет у вас вызывать соответствующую реакцию. Маргарита Шевченко
Живописные картины для коллекционеров. Отличный подарок для любого случая. Продажа живописных картин. Антикварные, коллекционные и современные картины.
фото
Copyright © ART-WOMAN.SU 2009-2010